Integriertes Seminar

Management, Hirnforschung, Longevity

Im Businessteil greifen wir aktuelle Businessthemen auf und gehen auf Möglichkeiten ein, wie man in heutigen Zeiten sein Unternehmen erfolgreich am Markt hält. Wir sprechen dabei auch über ambidextre Unternehmensmodelle, die den Core- oder Schlüsselbereich, selbst wenn er eher klassisch aufgestellt scheint, optimal ausrichten und mit neuen smarten und agilen Organisationsformen koppeln. In diesem Seminar profitieren Sie von beiden Welten der Exploitation und der Exploration.

In den Reflexions-Sessions zeigen wir auf, dass neben dem fachlichen und Führungskönnen eben auch immer mehr die Reflexion und Mindfulness zum „nachhaltigen Erfolgreichsein“ dazukommen muss. Ein Bereich, den wir Top-Manager allzu oft vernachlässigen oder im Business gar negieren. Wir werden erklären, was Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen eigentlich bedeuten und was sie im Gehirn auslösen. Wir zeigen, wie man meditiert und maximalen Nutzen im täglichen Leben daraus ziehen kann. Selbst Skeptiker werden hier einen neuen Zugang zum Führungserfolg finden.

In den Longevity-Sessions besprechen wir den Ursprung dieser relativ jungen medizinischen Forschung in Europa und machen uns die Erkenntnisse u.a. der sogenannten Blue Zones zunutze. So lernen wir im Vergleich zum eigenen Lebensstil neue Verhaltensweisen kennen, die uns ermöglichen, möglichst lange gesund und hochproduktiv zu leben. Wir zeigen Strategien und Techniken auf, die die Lebensdauer, die Gesundheitsspanne und das Wohlbefinden erhöhen und die kognitive, körperliche und emotionale Gesundheit fördern. Die Referenten greifen dabei auf die neuesten internationalen Studien sowie ihre individuelle Forschungs- und Praxiserfahrung zurück und bringen Ihnen diese in einem umsetzbaren Konzept näher. Dabei werden sie die komplexen Zusammenhänge auch für Nichtmediziner plausibel und nachvollziehbar erklären. Spannend und erkenntnisreich!